选购保健食品的五项原则

选配保健食品的五项原则 中国保健协会涉及人士认为，选配保健食品要留意五项原则： 1．保健食品不是药品 保健食品是具备特定保健功能的、可以用来展开辅助化疗的食品。卫生部批准后的功能性保健食品的保健功能只有22种，即：免疫调节、调节血脂、调节血糖、减缓凋亡、提高记忆、提高视力、增进排铅、清咽利喉、调节血压、提高睡眠中、增进泌乳、外用变异、抗疲劳、耐氧气、抗辐射、节食、增进生长发育、提高骨质疏松、提高营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助维护起到、美容、提高胃肠道功能。

食品标签上无法所含或似乎化疗起到。凡是多达上述22种保健功能范围的宣传都是违法的。

2．看保健食品的标志和批号 卫生部批准后的保健食品预包装食品容器上(食品标签上)理应卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。国产保健食品为：卫食健字 第号，进口保健食品为：卫喂食健字 第号。3．留意保健食品的标签 保健食品的标签除与普通食品一样，理应生产日期、保质期外，还不应标明适合人群，食用量及食用方法。

4．保健食品无法替换药品 作为药品，一定经过大量的临床检验，并通过国家食品药品监督管理局审查批准后，有严苛的适应证，化疗疾病有一定疗效；而作为食品的保健品，则没化疗的起到，不必须经过临床检验，意味着检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。对人体的疾病，无论哪一种保健食品都无法替换医生的化疗。5．保健食品的保健功能 保健食品的保健功能因为是适合特定人群的，所以在选配时应因人而异。

由于每个人的生存环境、生活习惯和年龄差异，选取的保健食品也不一样。因此，应该根据本人的具体情况自由选择食用。

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