肾病患者过冬要做好保暖工作

冬季天气严寒，人们运动量增加，不吃的食物减少，对于肾病患者来说，有利于肾脏的血液流动及体内的新陈代谢，进而使得积存在人体内的代谢物得到很好的清理而减轻肾脏的开销，最后造成肾脏硬化、衰退。另外，在严寒天气时，如果人的抵抗力较低，就更容易遭病毒肆虐而“中招”，一个对普通人来说有可能没什么大碍的发烧，对肾病患者来说却有可能是一个不当的性刺激，发烧的痉挛、用药及免疫反应等，都可减少肾脏的开销而造成肾病患者原先的病情减轻，所以冬季防治发烧对肾病患者来说也是十分最重要的。　　那么，如何才能让肾病患者安全性过冬呢？　　1、饮食饮食上要留意不要摄取过多含有高蛋白、高脂肪的食物，平时适度摄取的蛋白最差以优质蛋白为宜，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等，另外，肾病患者在饮食上还要留意较低盐饮食，尽量少不吃甚至吃含盐量较多的腊肉、咸菜等腌制品。

如果是早已经常出现有浮肿、尿量增加的患者，也可在医生的指导下不吃一些具备利尿起到的食疗。另外，早已经常出现较少尿的肾病患者，为了避免高钾血症的经常出现，还要留意容许不含钾低的水果、果汁或蔬菜、菜汁等的摄取，如香蕉、柑橘、椰菜等。　　2、运动肾病患者在冬季天气较为好的时候仍须要坚决必要运动，这一方面可以提升抵抗力以增加发烧再次发生的次数而增加对肾脏的伤害，另一方面，必要的运动还可以增进肾脏血液的长时间流动而防治肾小球硬化等问题。肾病患者的运动以强度高、不深感疲乏等较为舒缓的运动为宜，如饭后散散步、跑步、太极等，并在运动过程中留意御寒，以免受凉。

但如果是在急性肾功能伤害时，则要留意卧床睡觉，以尽量多地使肾脏获得血液的供应来缩短和维护肾脏。　　3、防治发烧除了平时要提升自身免疫力外，在流感期间，不应尽量少去人群密集的地方，从户外回去时，要留意洗澡、洗澡，常常维持室内空气流动，留意必要减少衣物，以增加病毒感染的机会。

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